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おべんとうの記録

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ひじき煮

チキンソテー

鮭の春巻き

厚揚げの味噌煮

白ナスのレンジ蒸し

海苔ごまごはん

かぼちゃのバター煮

イサキのソテー

大豆カレーオムレツ

厚揚げとこんにゃくの味噌煮

パプリカの塩昆布和え

海苔ごまごはん

ひじき煮

人参と韮のチヂミ

瓜のサラダ

出汁巻き

塩からあげ

海苔ごまごはん

赤魚の味噌焼き

白ナスの塩昆布和え

じゃこ粉ふき

ワカメとちくわと春雨の酢の物

チキンチャップ

海苔ごまごはん

赤魚の唐揚げ

かぼちゃのきんぴら風

竹の子と豚肉の中華煮物

白ナスのベーコンサンド

白菜の酢ゴマ和え

海苔ごまごはん

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kera

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非公開

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