豚肉の照り焼き
カラーピーマンのソテー
玉子焼き
サーモンのマリネ
ブロッコリー、レモン
のりたまごはん
カクテキ
ポンカン
サイコロ紫蘇大根
イカのウニ焼き
塩鮭
結び白滝
煮込みハンバーグ
青梗菜と玉子の塩炒め
リーフレタス
蜂蜜八朔
のりたまごはん
今日は一人ごはんの日
今年初めてのお弁当
中身はお正月残り物一掃セール(^▽^;)」なのだ
煮卵
海老の塩焼き
コロッケ
かずのこ
香りチキンのあぶり焼き
かまぼこ
そぼろきんぴら
水菜、リーフレタス
ごはん
苺