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おべんとうの記録

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鶏のからあげ
エリンギと枝豆のわさびマヨ和え
ツワブキとベーコンの炒り煮
たらの芽の天ぷら
ブロッコリー・レタス
おぼろ昆布ごはん

チーズの海苔巻き
玉子焼き
ほうれん草のナムル
ウィンナー
アナゴの蒲焼（缶詰）
鮭わかめご飯

ほうれん草の胡麻和え
味付けたまごのベーコン巻き
ウィンナー
白菜の黒酢XO醤炒め
梅干ごはん

カレーチャーハン
ブロッコリーのおぼろ昆布和え
味付きうずらのたまご
ミニトマト

エビのバーブマヨ焼き
ブロッコリーとミニトマト
赤かぶのナムル風
海苔たまご焼き
鶏のレモン煮
おぼろ昆布ごはん

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kera

ＨＰ：

性別：

非公開

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