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カマンベールチーちく揚げ 筍の土佐炒め ウィンナー スコッチエッグ キャベツの梅肉和え のりごまごはん
ウィンナー ゆで卵 偽ホタテフライ 人参のきんぴら ブロッコリーの貝柱入りオイスターソース炒め 小梅と白米
休日返上なり とりあえずあるものを詰め込んで
カリフラワーと人参のピクルス 鶏の香り煮 ジェノバチーズのハムサンド ツワ蕗とベーコンの炒め煮 茹でブロッコリー からししそ昆布ごはん
ほうれん草のバターソテー なんこつと大根のべっこう煮 ひじき えのきベーコン巻き たまご焼き のりごまご飯 いちご
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