10月31日のおべんとう

大根となんこつの煮物

昆布巻き

ねぎ入りたまご焼き

小松菜のナンプラーソテーとろろ昆布和え

ハムレタス巻き

海苔ごまごはん


 

10月24日のおべんとう

小松菜とちりめんの炒め煮

かぼちゃのバター煮

ごぼうサラダ

玉子入りナンプラー角煮

うずまきキューちく

海苔ごまごはん

柿




 

10月17日のおべんとう

たまご焼き

ほうれん草のお浸し

ネイゴのソテー・タンドリー風

ミニトマト、サニーレタス

きのこ炊き込みご飯



 

10月3日のおべんとう

キャベツの梅昆布和え

豚肉とピーマンの炒め物

ねぎ入り玉子焼き

ほうれん草のお浸し

海苔ごまごはん



 

9月26日のおべんとう

ネイゴのソテー

ウィンナー

塩アスパラ

ねぎのおかか和え

にらたま

梅干ととろろ昆布ごはん