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おべんとうの記録

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9月5日のおべんとう


鶏のからあげ

ゴーヤのエスニック炒め

焼き鮭

いんげんのにんにくおかか和え

ほうれん草のお浸し

ミニトマト、胡瓜の漬物

海苔ごまごはん



 
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8月29日のおべんとう


ウィンナー

小松菜としめじのレンジ蒸し

2色ピーマンのマヨ焼き

玉子焼き

かまぼこ

きゅうりの漬物

とろろ昆布ごはん



 

8月22日のおべんとう



 ゴーヤの塩昆布和え

鯛の竜田揚げ

玉子焼き

豚肉とピーマンと玉ねぎ炒め

とろろ昆布ごはん 梅干

 

8月8日のおべんとう


ゴーヤのピカタ

ソースとんかつ

袋煮

オイキムチ

とろろ昆布サンドごはん

みかん



 

8月1日のおべんとう


ピーマンと竹輪のカレー風味炒め

茄子田楽

オクラの胡麻和え

ウィンナー

くずし目玉焼き

ミニトマト

ごま塩ごはん




 

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